resep membuat berger

cara membuat hamburger yang mudah cepat dan murah, sajian menu ini cocok untuk mereka yang sibuk dan tidak punya waktu banyah untuk memasak makanan lezat dancepat. cara buatnya

Nasi Goreng Kambing

Resep Nasi Goreng selalu bisa dikombinasikan dengan berbagai macam bahan dasar untuk mendapatkan rasa yang sesuai selera. Rasa khas dari daging kambing menjadikan Masakan Nasi Goreng ini semakin istimewa.

Es Krim Apel Kismis

Es Krim Apel Kismis

Apel yang kaya vitamin sangat enak dibuat es krim.  Rasanya yang manis segar membuatnya makin enak dipadu dengan kismis yang manis.

tips untuk anda

Pengontrol Kadar Kolestrol

Apa sih sebenarnya kolestrol itu? Seringkali kolestrol dibicarakan sebagai sumber masalah kesehatan. namun bukan berarti kolestrol tidak memiliki fungsi bagi tubuh manusia. Ada kolestrol jahat (LDL) dan kolestrol baik (HDL). Penyumbatan pembuluh darah karena kolestrol jahat yang berlebihan akan berdampak stroke, serangan jantung. jadi kolestrol dibutuhkan dalam keadaan normal bukan dalam jumlah tinggi karena pola makan yang kurang baik. Jadi bagaimana cara mengontrol kolestrol agar tetap dalam keadaan normal dan tidak berlebihan? Tentu saja kembali pada pola makan yang baik. dan mengkonsumsi makanan yang dapat mengontrol tingkat kolestrol dalam tubuh. Apa saja makanan yang dapat mengontrol kadar kolestrol dalam tubuh?